Ik weet dat je er bent
Manja Kamman
In Ik weet dat je er bent beschrijft Manja Kamman verslaving en eetstoornissen vanuit een brede, integrale visie. Niet alleen het zichtbare gedrag staat centraal, maar ook de pijn, beschermingspatronen, innerlijke delen, trauma, hechting en het verlangen naar verbinding en betekenis.
Een belangrijke basis in het boek is Internal Family Systems (IFS): het idee dat onze psyche bestaat uit verschillende delen die ieder hun eigen functie en beschermingsstrategie hebben. Herstel betekent volgens deze benadering niet dat moeilijke delen moeten verdwijnen, maar dat je ze leert herkennen en begrijpen en opnieuw contact maakt met het Zelf. Vanuit meer rust, compassie en keuzevrijheid kan ruimte ontstaan voor andere keuzes en een betekenisvoller leven.
De thema’s uit het boek sluiten aan bij andere kennisplaten over verslaving en de samenhang met andere psychologische processen en over zucht, terugval en herstel. Op VisueelMetEsther vind je daarnaast meer kennisplaten over eetstoornissen, psychologie en gedragsverandering.
De inhoud van dit visuele boekverslag is gebaseerd op het boek Ik weet dat je er bent van Manja Kamman.
Het boek verbindt verschillende perspectieven op verslaving, eetstoornissen en herstel. Daarbij komen onder andere Internal Family Systems (IFS), delenwerk, trauma en hechting, gedragsverandering, zelfleiderschap, zingeving en het 12-stappenprogramma aan bod. In deze kennisplaat zijn de belangrijkste terugkerende thema’s samengebracht tot een compact visueel overzicht.
Voor aanvullende verdieping kun je ook kijken bij de kennisplaten over verslaving en samenhang en zucht en terugval. Het overzicht van kennisplaten op VisueelMetEsther bevat daarnaast aparte thema’s voor verslaving, eetstoornissen, eetgedrag en psychologie.
Deze visuele samenvatting geeft een persoonlijke weergave van de hoofdthema’s uit het boek. De kennisplaat is bedoeld voor educatie, herkenning en leesinspiratie. De inhoud vervangt het oorspronkelijke boek niet en is niet bedoeld als diagnose, persoonlijk behandeladvies of vervanging van professionele hulp.
Meer weten?
De inhoud van dit visuele boekverslag is gebaseerd op het boek Ik weet dat je er bent van Manja Kamman. Het boek beschrijft verslaving, eetstoornissen en herstel vanuit een integrale benadering waarin onder andere innerlijke delen, Internal Family Systems (IFS), trauma en hechting, beschermingspatronen, zelfleiderschap, zingeving en gedragsverandering samenkomen.
Voor de formulering en duiding van enkele begrippen is algemene achtergrondkennis gebruikt over verslaving, eetstoornissen, trauma, hechting, Internal Family Systems (IFS), herstel, zelfcompassie, zingeving en het 12-stappenprogramma. De inhoud en opbouw van deze visuele samenvatting zijn echter primair gebaseerd op de thema’s en visie uit het boek zelf.
Deze visuele samenvatting geeft een persoonlijke weergave van de hoofdthema’s uit het boek en is bedoeld als educatieve samenvatting, herkenning en leesinspiratie. De inhoud vervangt het oorspronkelijke boek niet en is niet bedoeld als diagnose, persoonlijk advies of vervanging van professionele hulp.