12 stappen naar herstel
De twaalf stappen vormen een bekend herstelmodel, onder andere toegepast binnen het Minnesota-model, waarin bewustwording, verantwoordelijkheid en groei centraal staan. Deze kennisplaat geeft een visueel overzicht van de 12 stappen naar herstel, van erkenning van machteloosheid en het toelaten van hulp tot onderhoud van herstel en leven vanuit vertrouwen en verbinding. De infographic benadrukt dat herstel geen rechte lijn is, maar een proces van ontwikkeling en innerlijke verandering.
Downloaden
Wil je deze kennisplaat printen of offline bekijken?
-> Bekijk en download de kennisplaat over de 12 stappen naar herstel (PDF)
De twaalf stappen zijn oorspronkelijk ontwikkeld binnen het herstelprogramma van Alcoholics Anonymous (AA) en vormen de basis van veel latere herstelbenaderingen. Het model wordt wereldwijd toegepast bij verslavingsherstel en ligt onder andere ten grondslag aan het Minnesota-model, waarin naast abstinentie ook bewustwording, persoonlijke verantwoordelijkheid en herstel van relaties centraal staan.
In de loop der jaren zijn de twaalf stappen breder geïnterpreteerd en toegepast, ook buiten middelengebruik. Ze worden gebruikt als een psychologisch en reflectief kader om inzicht te krijgen in patronen van controle, machteloosheid, verandering en groei. De stappen bieden geen lineair stappenplan, maar beschrijven een cyclisch proces van bewustwording, herstel en het onderhouden van verandering.
Deze kennisplaat is bedoeld als visuele en toegankelijke uitleg van de kernprincipes van de twaalf stappen, los van specifieke programma’s of overtuigingen. De informatie is bedoeld ter educatie en reflectie, niet als vervanging van professionele begeleiding.